Modul 6: å motivasjonen for å rygge

 

Nå skal vi ha fokus på variert belønning! Ofte skaper variert belønning mer fart (i alle øvelser!). Og i denne øvelsen ønsker vi fart. Se video og prøv selv!

Oppgave: tenk igjennom hvor mange ulike måter du kan belønne på. Videoen viser bare noe, men du kan helt sikkert fler. Det viktigste er at dere koser dere.