Styrketrening – en sterkere, sunnere og mer robust hund

Styrke, stabilitet og kroppskontroll

Styrketrening er ikke bare for konkurransehunder og firbeinte toppidrettsutøvere. Det er en verdifull treningsform for alle hunder, uansett alder, rase og aktivitetsnivå!

Gjennom målrettede styrkeøvelser kan vi utvikle hundens muskulatur, forbedre balanse og kroppskontroll og legge til rette for en sterkere og mer funksjonell kropp. Målet er å gi hunden de beste forutsetningene for å mestre hverdagens utfordringer, være aktiv gjennom hele livet og prestere bedre i aktiviteter og hundesporter.

• Dato og tidspunkt: 24. november kl. 20:00-21:30
• Antall uker: 4 uker, fortløpende på samme tidspunkt og ukedag som oppstartsdato. 
• Sted: Hundesenteret på Tiller
• Instruktør: Mascha 

Et kurs for hunder i alle livsfaser

Valpen – et godt grunnlag for fremtiden

For valpen handler styrketrening om å utvikle gode bevegelsesmønstre, kroppskontroll og kroppsbevissthet gjennom alderstilpassede øvelser. Vi legger grunnlaget for en funksjonell kropp og gode treningsvaner, uten å overbelaste en kropp som fortsatt er i utvikling.

Unghunden – bygg grunnlaget for fremtidig prestasjon

For unghunden som skal bli konkurransehund, er målrettet og gradvis oppbygging viktig. Vi jobber med stabilitet, balanse, koordinasjon og styrke for å forberede hunden på de fysiske kravene den vil møte i fremtidig trening og konkurranse.

Den voksne hunden – styrke for prestasjon og aktivitet

Enten hunden driver med agility, lydighet, bruks, jakt, trekk eller andre aktiviteter, kan styrketrening bidra til å utvikle de fysiske egenskapene som kreves. Vi jobber med å styrke muskulaturen, forbedre stabiliteten og utvikle en kropp som tåler belastningen fra hundens spesifikke aktivitet.

Seniorhunden – bevegelsesglede hele livet

Med alderen kan hunden oppleve redusert muskelmasse, styrke, balanse og stabilitet. Tilpasset styrketrening kan bidra til å bevare muskulaturen, vedlikeholde funksjon og støtte hundens bevegelighet og selvstendighet. Målet er å gi den eldre hunden best mulige forutsetninger for en aktiv og god alderdom.

Hvorfor trene styrke med hunden din?

Regelmessig og tilpasset styrketrening kan gi mange fordeler:

• Økt muskelstyrke og muskelmasse: Bidrar til å utvikle og vedlikeholde en sterk og funksjonell kropp.
• Bedre stabilitet: Styrker muskulaturen som bidrar til å stabilisere leddene under bevegelse og aktivitet.
• Bedre balanse og kroppskontroll: Hunden blir mer bevisst på hvordan den bruker kroppen sin, og utvikler bedre koordinasjon.
• Økt fysisk kapasitet: Et godt fysisk grunnlag kan gjøre det lettere for hunden å mestre både hverdagens aktiviteter og mer krevende oppgaver.
• Forebygging av fysisk svekkelse: Målrettet trening kan bidra til å opprettholde muskelstyrke og funksjon, og redusere konsekvensene av aldersrelatert muskeltap.
• Bedre forutsetninger for hundesport: En sterkere og mer stabil kropp kan støtte hundens evne til å utføre raske vendinger, hopp, eksplosive bevegelser og andre fysisk krevende oppgaver.
• Økt kroppsbevissthet: Hunden lærer å kontrollere bevegelser, plassere potene mer presist og bruke kroppen på en hensiktsmessig måte.
• Verdifull mental aktivisering: Nye øvelser utfordrer hunden til å tenke, konsentrere seg og samarbeide med føreren.
• Styrket samarbeid mellom hund og fører: Dere får en felles aktivitet som bygger kommunikasjon, mestring og tillit.

Vi legger vekt på kvalitet fremfor kvantitet. Det handler ikke om å gjøre flest mulig repetisjoner eller velge de vanskeligste øvelsene, men om å finne riktig belastning og progresjon for hver enkelt hund.

En investering i hundens helse og livskvalitet

Uansett om målet ditt er å forberede en ung hund på konkurranselivet, utvikle prestasjonene til en aktiv sportshund eller hjelpe seniorhunden med å bevare styrke og funksjon, er styrketrening et nyttig verktøy.

På dette kurset møter instruktøren og fysioterapeuten Mascha, som bruker styrketrening aktivt i sin egen trening med sine 4 konkurransehunder til både lydighet, rallylydighet, jakt og aktiv hverdag i skog og mark.

Bli med på kurs og lær hvordan du kan bygge styrke, utvikle kroppskontroll og legge til rette for en aktiv og funksjonell hund gjennom hele livet!